天王寺サロン

五月病はだいじょうぶ？？

2012-05-09T01:21:23Z

GWも終わり、今週からさぁお仕事・・・
週の半ばにしても、なかなか体がついてこないという方も多いのではないでしょうか。

逆に、ＧＷなんて関係なかったという方、本当にお疲れ様です]]> ・・・そんな自分は、特に遠出することもなく
大好きな自転車に乗ることもないまま終わってしまった連休でしたが

このお休みの間に、最近ごぶさただった友人や親戚など
会いたかった人たちに、多く会う事ができました

とてもホッとして、心身ともにリラックスでき、リフレッシュできた週になり
たまには、心を許せる人たちとゆっくりと過ごす時間も必要なんだなぁ～、と改めて感じた何日かでした。

お休みだったみなさんは、どのようにお過ごしになられましたか？？

ブログでもおなじみ？？
同じく天王寺サロンの栗原は、リラックス法が”ヨガ”と、お話しさせていただきましたが
みなさんのリラックス方法があれば、また是非教えてください♪♪♪

今週は土曜日、日曜日ともに営業しております。
それでは、サロンでお会いできる事を楽しみにお待ちしております☆☆

めっきり春ですね☆☆

2012-05-02T05:33:31Z

こんにちわ

母親が
奄美大島出身
栗原です

（私は普通に大阪生まれの大阪在住）

]]> ほんっっと
めっきり春ですね～

いかがお過ごしですか？？

私は
前回もご紹介いたしましたヨガにハマッております！！

ここで
せっかくなので

新生活
色々と新しい事の始まりで緊張などでお疲れの方に

リフレッシュできる簡単☆ヨガポーズをご紹介いたします！！

名前は赤ちゃんのポーズっっっ！！

1.仰向け寝転び、両膝を折り曲げて両手で軽く抱く。

2.息を吐きながら、両膝を抱き寄せ膝を胸に近づける。首はすらりと伸ばし、肩の力を抜いて深呼吸する。

3.次の吐く息で、頭を浮かせ、膝と頭を近づけそのまま5呼吸行う。

簡単に言えば
体育座りを寝ながらしたような感じですっ
一度試してみてください

それでは、
皆様が体も心もリフレッシュされますように

今週は
３日～７日までお休みを頂きます

５月８日より営業いたしております

スタッフ一同、
皆様のご来店を
心よりお待ちしております～

どんなお休みを・・・？

2012-04-26T05:12:35Z

こんにちは☆

やっと暖かくなってきたのに
グズグズとすぐれないお天気の日ばかりですね・・・]]>

ＧＷを控え、そわそわされている方も多いかもしれませんね。
長い方は、１週間ちかくお休みになるとか・・・

わたしのもっぱらのお休みの楽しみは
自転車に乗ってフラフラ？することです♪♪

特別おしゃれな自転車や
超走れそうなカッコいいタイプなんかでも全くなく・・・
いたって”ふつう”の愛車とともに
大きな公園まで足を伸ばしたり、のんびりカフェを目指したり。
その時々で変わりますが、楽しんでおります☆★

雨の多かった4月は、さくらを楽しむ期間もあっという間にすぎ、
葉桜からすぐ”葉っぱ”・・・になってしまいましたが
みなさんはこの季節、そして連休をどんな風に楽しまれるんでしょうか？？

また是非お聞かせください♪

今月は、29日まで営業しております。
お休み前にご予約を、という方もご連絡をお待ち致しております

春ですね～

2012-04-12T02:30:28Z

今日は
なんだかポカポカお散歩日和ですね

こんにちわ～
自称、体育会系
栗原ですぅぅぅ

]]>

私事ではありますが。。

ヨガはじめました。
（冷やし中華のようになりましたが）

今、とっっっても
はまっております

地味～な動きなんですが
とっっっても
内側の筋肉に効くようで
なかなか
きもちいいんですよ～！！！　　　

コツコツ続ける事によって
姿勢や体質も変わって

健康にも
とっても良いようですっっ

なかなか
継続が苦手な栗原ですが
今回は
『本気』と書いて
『マジ』です

勉強でも
ダイエットでも
お手当てでも

何事もコツコツと
ですね

今週は

”土曜日”　まで

営業しております♪♪♪

サロンスタッフ一同笑顔満開☆で心よりお待ちしております

やっと♪

2012-04-04T02:12:54Z

日本中を駆けていった
昨日、一昨日の嵐は一体なんだったのでしょうか・・・]]> ご出勤やお帰りの際、みなさん大丈夫でしたか？

でも、そんな中ようやっと、咲きはじめましたね～”桜”♪♪♪
みなさんのお近くでキレイに咲いているところがあれば、ぜひぜひ教えてくださーい！
早くお花見に出かけたいですよねっっ

今週は、空気がつめたく戻り、何を着ていいのかまた分からなくなったり
強風で飛ばされそうになったり、雨が降ったり、、、
めまぐるしい空模様の１週間でしたが
こんな風に季節は変わっていくんでしょうね。

気候の変化もですが、新しい生活がスタートしたという方も多いと思います。
体調崩されませんよう、お気をつけ下さい

今週は、8日の日曜日まで営業しておりますので

ご予約のお電話もお待ちいたしております

とうとう・・・

2012-03-22T01:37:02Z

やってきましたこの季節が・・・　

ぐじゅぐじゅ、クシュン・・・]]> 私、花粉症でございます

やっと春らしい陽気の日も少しずつ増えてきましたね♪♪♪
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？

花粉症の方にとっては、つらいこの季節ですが
やはり春といえば、1年の中でもスタートにぴったりな季節☆☆

私も、先月より始めたへなちょこジョギングが何とか習慣化しつつあります。

走るコースになっている公園ではオモシロイ発見もたくさんあり、
高齢のかた達が、いろんなグループをつくってとても楽しそうにされています

（朝の薄暗いなか、
円陣を組んでバドミントンをされていたり、
太極拳ともラジオ体操とも違った、なぞの体操をされていたり、
とてもイイお声で、でもこれまた何の歌かはわからない・・・・歌を熱唱されていたり、とさまざまです）

でも、そこで出会う方達は
どの方もとっても活き活きとされていてパワーを感じます！！

自分もあんな風にステキに年齢を重ねたいなーと思ってみたり、
私も負けてなんていられない！！なんて奮起したりしているこの頃ですが
みなさんは何かこれ始めたよ！
そこでこんなオモシロイ体験したんだよっっ★なんて事があれば
ぜひお伺いしてみたいので聞かせてください！！

サロンにてお待ちしております

電車通勤物語

2012-03-15T06:09:51Z

こんにちわ

最近暖かくなってきましたが

いかがお過ごしでしょうか？？

西川ヘレン似の

栗原です

]]> 私は、毎日

電車に乗ってサロンまで来ているのですが

つい最近あった出来事です。。

私は

いつもどおり電車に乗り

いつもどおり家に帰る途中

私の右斜め45度くらいの位置に

カジュアルな感じの若い男性が

座席に座られていました。

その方は、なにやら音楽を聴いているようでした。

少しリズムを体で感じながら。。

と、そのときです！！

その男性は慌てて

片方のイヤフォンをはずしたのです。

え？？
どうしたんやろ！！？？

私は、電車の中で

その男性に釘付けでした。

ふと、私はその男性の手元をみました。

すると、どうでしょう！！

その男性が耳に入れていたのは

着ていた、パーカーの

フードの紐だったのです！！

次の駅で男性は降車されました。

その背中は、

リズムを感じるどころか

存在感すら感じませんでした。。。。

日常のこんなひとコマ

なんだかいやされますよね

寒い中
外を出歩くのも
楽しくなっちゃいますね

でも、まだまだ寒いですので
お風邪などめされないよう
お気を付けくださいませ

今週は、日曜日まで営業しております

皆さんのご来店

スタッフ一同

心よりお待ちしております

こんにちは♪

2012-02-23T06:51:22Z

こんにちは

天王寺サロンでは
ご挨拶をさせて頂いた方もいらっしゃるかも
知れませんが、花城と申します☆★]]> ブログでは、はじめてお目にかかります

梅も咲き始め、ほんのり春が近づいてきているようですが
皆様はいかかがお過ごしでしょうか？

私は、春を前にし冬眠から覚めた動物のように
体を動かし始めました。(軽いジョギング程度ですが・・・)

いい季節んいなっていくこれから、他にも新しい事にもチャレンジしてみたいので
何かオモシロそうな事があれば、ぜひ教えてください♪

それでは、お会いできるのをサロンで楽しみにお待ちしております
今後ともどうぞよろしくお願い致します

はじめまして☆

2012-02-23T06:09:35Z

寒さも、和らいできましたが

みなさん、いかがお過ごしでしょうか

はじめまして　初登場

栗原　由美子と申します

]]> よく、ハーフ？

と聞かれますが。。。

しいて言うなら

奄美大島のクウォーターです

是非、
顔を見にご来店ください

今日は、あいにくの雨なので

皆様、足元にはお気をつけてくださいね

私は、もっぱらの雨女なので

カバンの中に折りたたみ傘は必需品です

雨の日も風の日も

もちろん晴れの日も

とびっきりの笑顔で！！

ご来店お待ちしております

いよいよ・・・

2011-08-06T09:53:40Z

酷暑とまではいかないまでも、
いよいよ夏本番！

皆様は如何お過ごしでしょうか？

バイオテックは８日から１２日まで
夏季休暇を頂戴します。

その間はサロン直通の電話も
繋がりませんのでお急ぎでなければ
メールをしておいて頂けると
休み明け確認し次第返信させて頂きます。

]]> さて、暑さも「いよいよ」本番ですが・・・

ワタクシ・・・
最近、メンバー様に、
「女」「30歳独身」「ペット」とは
中尾が「いよいよ」ヤバイ方向に行っていると
危惧されているようです。

どうヤバイんだ！？

・・・あっ！！うそうそ、言わなくて良いです！！
聞きたくないっ！！

現実逃避！

・・・ま、そんな事言いながら、
ウサギを飼い始めてから何だか
ウキウキしています☆

今日もブログに載せてよって
言って下さったので・・・

早く大きくならないかなぁ・・・

意外と分からんものです

2011-07-21T10:09:20Z

「ウサギ大きくなりましたか？」

]]> と、聞かれて・・・
う～ん、毎日見てるけど別に・・・

写真を撮ってみたら・・・

【↓↓↓購入時↓↓↓】

【↓↓↓昨晩↓↓↓】

で、でかくなってる！！！

たった１０日で・・・
毎日見てると分からんものです・・・

髪の変化も毎日見ていると分かりにくいかもしれませんね。
その代わりに私達が毎回、
抜け毛や頭皮の状態を記録してます。
日々のケアが大事ですが、
焦らずじっくり進んで行きましょう！

子ウサギの期間はあっという間か・・・

この夏を・・・

2011-07-15T05:09:06Z

こんにちは。

本日２件目更新。

スタッフの悪ふざけにも
一個一個丁寧につっこんであげる
心優しい店長の中尾です。

]]> ２件目の更新・・・

「ブログ放置しても、出来る日に何件も更新したら
良いと思ってるんでしょ？」

そ、そそ、そんな事無いもん！！

・・・全然焦ってません。

さて、猛暑酷暑と言われる中、
節電もしなくてはいけない・・・となると、
皆さん、水分補給をされるとおもうのですが、
先日見たニュースで糖分が多く含まれている
飲料水を一気に２～３ℓとか摂取すると
「ペットボトル症候群」になる危険性があると放送していました。

若い男性に多いらしく
糖分を含んだ飲料水を立て続けに飲む事で
急性の糖尿病になるらしく
ひどい場合はとても危険な状態になるそうです。

大きな２ℓのペットボトルで飲む事は無いと思いますが、
５００mlのペットボトルだとついうっかり
飲み過ぎてしまうと・・・

怖い事です・・・

・・・が！！

皆さんも、この暑い夏を体調に気をつけて
健康的に上手く乗り切っていきましょう！

今日もサロンでお待ちしております。
暑いですので道中気をつけてお越し下さいませ。

、

はっきり言おう

2011-07-15T04:36:39Z

こんにちは。

スタッフによってたかって
いじめられるかわいそうな店長の中尾です。

見てください・・・

]]>

「店長、ウサギの名前考えときました。」

（中尾、先日ウサギを買いました。）

ケイト、ポポロン　→　百歩譲ってここまでは真剣さが伺える

くろ、たび、しろ　→　黒ウサギなので・・・

きいろ、ピンク、パープル　→　只の色です

メープル　→　もはやパープルの流れで思いつきました感しかない

キキ、モモ　→　若干、まともに・・・

パパ　→　どうしてそっち行っちゃったかな・・・

グランマ　→　生後１ヶ月半の子ウサギです

セラ、オゾン、パーパス　→　バイオテックの自宅ケア用品です

ジョウチャック　→　蒸着キャップのジョウチャクじゃ可愛くないので「っ」入れたらしい・・・

クリープ　→　冷蔵庫の上を見て思いついたな

バイオ、テック　→　２羽で１セットになってます

茶臼　→　確かにサロンの所在地は天王寺区茶臼山町ですが・・・

ガンマ、アルファー　→　・・・

はっきり言おう。
君達のやっている事は
悪ふざけ以外の何物でもない。

我慢が出来ず・・・

2011-07-13T06:21:14Z

　毎日暑い日が続きますが
皆さん、如何お過ごしですか？

節電しながらの熱中症対策となりますが、
やはり身体が一番！
水分を十分取り万全に備えていきたいものです。

そんな暑さを我慢しながら・・・

]]> 先日、約半年間預かっていた
アメファジのここさんが帰っていきました・・・

ウサギは寂しいと死んじゃうの・・・

いやいやいやいや・・・
寂しくて死にそうになったのはウサギではありませんでした。

それから１週間、
ウサギ日照りの日々が続き・・・

遂に我が家に、

私のウサギがやってきました。

名前はまだありません。
・・・が！
一緒にペットショップに行った友人から来たメールに

「どう？セサミン元気？」

勝手に命名されていました。
（ちっちゃくて真っ黒でゴマみたいだから）
まだ認めていないので今の所
彼女の名前は

セサミン（仮）

・・・で保留中です。

まだまだ、手の平サイズの
セサミン（仮）・・・
先輩みたいにいっぱい食べて大きくなるんだ！

暑い夏がきました！！

2011-07-09T06:14:10Z

渡辺です

暑いです・・・・・

溶けるまで時間の問題です

皆様！！

もっと早めに言っとくべきでした

]]> 本日いらっしゃったＴさんも

頭皮にとって

日焼けは大敵なんです

なので

お出かけのさいは

帽子

日傘

日陰
で！！！

お願いします！！！

頭皮にとってもですが、

熱中症も心配なので、水分補給も忘れずに

サロンで麦茶を用意してお待ちしております