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こんにちは
梅雨に入り 湿気た日と 少し肌寒い日が続いていますね。
去年は、どんな感じだったかな？と思い出しても思い出されない
しいて言えば こんなに夜が肌寒いとは感じなかったな？？？と思います。
昨日読んだ夕刊フジに 風邪対策が載っていました。
亀のこタワシで体をあらう、、はじめはヒリヒリしてたが、風邪を引かなくなったとの事
で。。私もとばかりに。。。。。。
（昨晩。。チャレンジ。。。。。無理無理痛いから断念
寒気を感じたら、生姜湯 葛湯 ホットレモンのいずれかを飲むのも良いみたいですよ。
そして、なんと。。。。。。
私が日ごろメンバーさんにお伝えしている事も載ってました。。
寒い時期 風邪を引きそうな時は首に何かを巻く。。。そう。。そうなんですよ。
私も昔 遠い時代ですが
おばあちゃんに言われた一言。。
（邪を引きそうな時 と 風邪を引いたときは首にタオルを巻きなさい）と言われてました。
今でも実行しています。
余程で無い限り風邪は効かなくなりましたよ。 おばあちゃん 有難う
皆さん体調に気をつけて。。この梅雨も乗り切っていきましょうね。
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